Полость рта – это зеркало организма!
Зубы участвуют в пережевывании пищи, и, следовательно, обеспечивают нормальную деятельность желудочно-кишечного тракта.
Если пища плохо пережевана, то и пищеварительная система будет от этого страдать, например: болеть живот.Кариозные зубы – это очаг инфекции.
Почему болят зубы? Как постепенно разрушается зуб при кариесе?
Тепло + влага + еда = множество бактерий
Сахар + бактерии + кислота = зубной налёт
Каковы причины заболевания зубов и десен?
— плохая гигиена полости рта.
— характер и режим питания (неполноценное питание и низкое качество питьевой воды, чрезмерное употребление углеводов).
— низкое содержание фтора в воде;
— количество и качество слюноотделения;
— стрессы;
— наследственность.
Вследствие этих причин возникает:
Стоматит — собирательное название заболеваний слизистой оболочки полости рта, проявляющееся ее покраснением, отеками с формированием участков эрозий, язвочек или пузырьковых высыпаний.
Глоссит — это воспаление тканей языка, приводящее к изменению его цвета и структуры. Вызывают заболевание бактерии и вирусы. Часто глоссит является симптомом стоматита. Тогда наблюдается распухание языка, боль при жевании и глотании пищи, потеря вкусовых ощущений. Согласно статистике, патология чаще диагностируется у мужчин в возрасте старше 40 лет.
Хейлит – это заболевание губ, проявляющееся в их побледнении, образовании трещин и ярко-красной каймы в области их смыкания. Иногда хейлит, образующийся на губах, может переходить и на кожу лица. По данным статистики, в большинстве случаев заболеванием страдают люди с гиповитаминозом (недостаточностью витамина) В2.
Лейкоплакия — это прочно прикрепленное белое пятно на слизистой оболочке, которое связано с повышенным риском развития рака. Края поражения обычно резкие, и оно меняется со временем. У продвинутых форм могут развиться красные пятна. Других симптомов, как правило, нет. Обычно это происходит во рту, хотя иногда может поражаться слизистая оболочка других отделов желудочно-кишечного тракта.
Пульпит. Обычные проявления — повышенная чувствительность зуба к температуре, пульсирующая боль, в редких случаях возможно бессимптомное течение.
Пародондит — хроническое воспалительное заболевание зубочелюстной системы, которое сопровождается постепенным разрушением тканей, окружающих зуб (пародонта), и уменьшением объема костной зубной лунки (альвеолы) и всего альвеолярного гребня. Название «пародонтоз» считается устаревшим, но подразумевает аналогичные пародонтиту процессы.
Гингивит — заболевание, которое характеризуется воспалительным процессом слизистой оболочки десен.
В чем заключается профессиональная гигиена?
Профессиональная чистка в ротовой полости проводится в стоматологическом кабинете, которая должна проводиться 1-2 раза в год.
В нее входит:
— снятие зубных отложений с помощью ультразвука;
— снятие зубного камня и налета ручными инструментами;
— обработка зуба стоматологическими пескоструйнымиаппаратами;
— полировка с использованием специальных полировочных паст.
Почему бывает неприятный запах изо рта? (Галитоз)
— микробный налет;
— заболевания десен и кариес;
— дисбаланс микрофлоры полости рта;
— гормональные нарушения;
— еда;
— заболевания горла и носа;
— нарушения обмена веществ.
Полезные продукты для зубов и десен!
Морковь. Содержит каротин, полезный для слизистой рта и десен. Укрепляет зубную эмаль. В сыром виде является прекрасным тренажером для зубов и десен.
Молоко. Содержит кальций, который является строительным материалом для зубов.
Рыба. Содержит фосфор, который также необходим для зубов.
Зелень. Прекрасный источник органического кальция.
Морская капуста. Благодаря высокому содержанию йода и других полезных микроэлементов восстанавливает обмен веществ в организме.
Яблоки. Отлично массажируют десна, очищают, удаляют зубной налет.
Тыква. Содержит фтор, цинк и селен. Прекрасно отбеливает зубы, делает их более крепкими и здоровыми.
Цикорий. Восстанавливает обмен веществ. Стимулирует кровообращение в ротовой полости.
Лук. Содержит витамин С, фитонциды. Способствует укреплению десен. Предупреждает возникновение цинги.
Вредные продукты!
Сладкие продукты
Кислые фрукты
Орехи
Косточки
Липкие продукты
Газировка
Кофе и другие красящие напитки
Основные средства гигиены полости рта?
Зубная щетка.
Зубная паста.
Гигиенические зубные нити (флосы).
Жидкость для полоскания.
Ирригаторы для ротовой полости.
Какая должна быть зубная щетка?
Должна быть из искусственных волокон и с щетиной средней жесткости.
Длина рукояти должна быть достаточной, чтобы можно было проникать в труднодоступные места.
Головка щетки должна быть небольшой, чтобы обеспечивать доступ к различным участкам зубов.
Щетку меняйте один раз в три месяца либо по мере износа (деформации).
Вспомогательные средства очищения
Ирригаторы
Межзубные уршики
Ополаскиватели
Жевательная резинка (без сахара)
Какие рекомендации предлагают стоматологи?
1. Чистить зубы 2 раза в день — после завтрака и ужина, т.к.понижается кислотность и уничтожаются микробы во рту.
2. Чистить зубы со всех сторон не менее 3 минут, в этом случае обеспечивается снятие зубного налета.
3. Для чистки зубов использовать пасты, содержащие фтор. В такой щетке заводится меньше микробов.
4. Пасты, содержащие фтор — лучше чистятся зубы.
5. Хранить щетку на открытом воздухе щетиной вверх, предварительно намылив.
6. Менять щетку 4 раза в год. Укрепляется эмаль.
7. После чистки зубов делать массаж десен вращательными движениями пальцев. Удаляются остатки пищи
8. Использовать после еды зубочистки — понижается кислотность во рту.
9. Полоскать рот после сна и после любой еды.
10. Использовать после еды жевательную резинку без сахара.
Реже возникают заболевания зубов и околозубных тканей.
11. Интенсивно пережевывать сырые овощи и фрукты.Хорошо очищаются и тренируются зубы.
12. Меньше есть сахара, конфет, печенья. Реже образуется кариес.
13. Не грызть ногти, карандаши и др.
14. Не есть одновременно горячее и холодное.
