❗️С этой недели Аккредитационно-симуляционный центр будут посещать по порядку все группы колледжа.
Каждую неделю по пять групп.
♦️Две группы 2201, 2211 специальности Акушерское дело вчера и сегодня показали, и ещё раз отработали свои навыки на симуляторах. Следует сказать, что студенты этих групп знают алгоритм действий и владеют техникой оказания неотложной помощи.
✅Преподаватели АСЦ ещё раз всем объяснили по чек-листу алгоритм действий.
❗️Всем студентам необходимо ещё раз просмотреть материалы вебинара в ЭОС по базовой сердечно-легочной реанимации.
Видео семинары: Семинар «БАЗОВАЯ СЕРДЕЧНО — ЛЕГОЧНАЯ РЕАНИМАЦИЯ»:
👏30.01.2023 года наши студенты 2 курса группы 1213 специальности Лечебное дело, Бадьжанов Сергей, Гылыков Буянто, Дармаев Амгалан, вызвались помочь отделению выездной патронажной службы паллиативной медицинской помощи ГАУЗ «Городская поликлиника №2».
🔹Ребята помогли загрузить и доставить по адресам жизненно необходимое оборудование и расходные материалы: многофункциональные кровати, противопролежневые матрасы, аппарты ИВЛ и многое другое.
❗️Специалисты отделения выездной патронажной службы и родители пациентов выражают благодарность за оказанную помощь и отзывчивость!👏👏👏
✅26 января состоялось совещание в Администрации Октябрьского района с ответственными за реализацию социальной и молодежной политики в ВУЗах и ССУЗах г.Улан-Удэ.
Участники совещания прослушали информацию «О реализации государственной молодежной политики г.Улан-Удэ» с демонстрацией фильма » Об итогах Года здоровья и активного долголетия», представленную М.Н. Ивановым — заместителем председателя Комитета по социальной и молодежной политике, начальником Управления по делам молодежи.
🔹Ко Дню города библиотекой им. И.К.Калашникова совместно с научно-медицинскойбиблиотекой ГБУЗ » Центр общественного здоровья и медицинской профилактики РБ им. В.Р.Бояновой»издана уникальная книга «Верхнеудинск — лечебный» о медицине города дореволюционного периода (конец ХVII — начало ХХ веков). Этопервый в России иллюстрированный историко- медицинский нон-фикшн в современном формате PocketBook. Сборник был создан для того, чтобы вызвать интерес людей к истории родного города. Следует сказать, что книга пользуется спросом и ее можно скачать в электронном виде на официальном сайте библиотеки им.И.К.Калашникова.
🔹Спикером была отмечена активная волонтерская работа студентов.
С участниками совещания были обсуждены организационные мероприятия, посвященныеДню города: организация колонны из студентов , объявлен конкурс патриотической песни от ВСГИК для благотворительного концерта «Правда за нами».
В завершение совещанияучреждения СПО, БГУ и ВСГИК были награждены дипломами и благодарностями на дальнейшее взаимное, плодотворное сотрудничество.
Нашему колледжу вручена благодарность за организацию мероприятий, посвященных Дню Российского студенчества, а студентам выданы разовые абонементы для посещения спортивных сооружений.
❗На ранних стадиях многие болезни протекают бессимптомно. Например, сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, сахарный диабет и другие опасные недуги. При этом зачастую полное выздоровление человека зависит от того, насколько своевременно ему поставлен диагноз и начато лечение.
Именно поэтому так важно регулярно проходитьдиспансеризацию.
❗Основная ее цель — раннее выявление основных факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний, т.е. снижение инвалидности, преждевременной смертности и увеличение продолжительности жизни.
Диспансеризация позволит сохранить и укрепить здоровье, а при необходимости своевременно провести более углубленное обследование и лечение. Консультации врачей и результаты тестов помогут не только узнать о своем здоровье, но и получить необходимые рекомендации об основах здорового образа жизни или по выявленным факторам риска.
Во время диспансеризации врач объяснит вам, как тот или иной фактор, к примеру, вредные привычки, может сказываться на их здоровье. Так, курильщикам и людям с избыточной массой тела сообщают о высокой вероятности развития у них болезней сердца и сосудов и предлагают пройти специальные тесты, чтобы их выявить.
‼️Кто может пройти диспансеризацию?
С 2013 года проводится диспансеризация следующих групп взрослого населения:
Работающие граждане;
Неработающие граждане;
Обучающиеся в образовательных организациях по очной форме.
🏥Как часто нужно проходить диспансеризацию?
Диспансеризацию необходимо проходить 1 раз в 3 года в возрастные периоды, начиная с 21 года и далее с кратностью 3 года.
Исключение составляют категории граждан, которым диспансеризация проводится ежегодно вне зависимости от возраста (в объеме, предусмотренном для граждан ближайшей возрастной категории):
Инвалиды Великой Отечественной войны;
Лица, награжденные знаком «Жителю блокадного Ленинграда»;
Лица, признанные инвалидами вследствие общего заболевания, трудового увечья и других причин (кроме лиц, инвалидность которых наступила вследствие их противоправных действий).
🚑Где можно пройти диспансеризацию?
Диспансеризацию можно пройти вмедицинской организации по месту жительства (прикрепления) , в поликлинике, в центре (отделении) общей врачебной практики (семейной медицины), во врачебной амбулатории, медсанчасти.
‼️Каждый человек, который хотел бы пройти диспансеризацию, должен обратиться к своему участковому терапевту.
🏥Какие документы необходимы для прохождения диспансеризации?
Каждому гражданину, направляющемуся на диспансеризацию, необходимо иметь паспорт и страховой медицинский полис ОМС.
Если Вы в текущем или предшествующем году проходили медицинские исследования, возьмите документы, подтверждающие это, и покажите их медицинским работникам перед началом прохождения диспансеризации.
‼️Диспансеризация позволяет укрепить здоровье, выявить заболевание как можно раньше, лечить болезнь с наибольшим успехом.
☀️Для снятия эмоционального напряжения вы можете использовать разные виды билатеральной стимуляции:
🤷♀Тактильная билатеральная стимуляция: упражнение «Бабочка». Сядьте в удобную позу, скрестите руки на груди и попеременно похлопывайте себя по плечам (хлопок по левому плечу — хлопок по правому плечу и т. д.). Такие похлопывания вы можете делать в течение 1-2 минут. Затем отдохните 30 сек и сделайте еще пару таких подходов.
👀Визуальная билатеральная стимуляция. Начните быстро двигать глазами вправо и влево в течение 1 минуты. После этого сделайте вдох и выдох и оцените свое состояние в моменте. Затем отдохните 30 сек и сделайте еще пару таких подходов.
👂Аудиальная билатеральная стимуляция. Вы можете использовать wingwave-музыку, которую можно скачать в интернете. Важно слушать ее только в наушниках.
✅ Что делать при сильной агрессии?🤯
✋Приложите физические усилия: упритесь руками в стену и толкайте ее с такой силой, с какой только возможно, будто бы пытаетесь сдвинуть ее с места. Повторите такое упражнение несколько раз. Это поможет сбросить избыточное физическое напряжение, переключить мозг, нормализовать адреналин и кортизол.
🌬Перейдите на спокойное медитативное дыхание. А именно: сконцентрируйте дыхание на кончике носа и дышите спокойно. Сосредоточьтесь только на дыхании. Мысли начнут блуждать, но следует вернуться на дыхание. Это позволит стабилизировать эмоциональное состояние и уже в спокойном уме продолжить работу над запросом.
✔️Предложенные упражнения — «аптечка», которая позволяет быстро снять эмоциональный блок, вернуться в ресурсное состояние и настроиться на эффективное решение какой-то проблемы, дилеммы, выполнение своих обязанностей.
