🧑🏻🎓Студенты группы 1236 (лечебное дело) с преподавателем Мезениным Сергеем Георгиевичем посетили республиканский тир.
▪️В преддверии дня защитников отечества провели соревнования по стрельбе из пневматической винтовки. Хоть большинство из ребят ранее не стрелял из такой винтовки, результаты были очень хорошими.
🥇 с результатом «41» заняла — Малханова Арюна.
🥈 с результатом «40» занял — Сындеев Жаргал;
🥉с результатом «36» заняла — Дубшанова Дарима.
👏🏻 Посещением тира ребята остались очень довольны!
▪️Безопасная больничная среда — самая актуальная и самая сложная проблема для медработников, так как она гарантирует медицинским сестрам снижение или отсутствие профессиональных заболеваний, то есть сохранение здоровья.
▪️Значительный процент в структуре профессиональной заболеваемости составляет травматизм при выполнении своих профессиональных обязанностей. Речь идет о перемещении пациентов, передвижении тяжелого оборудования, переносе тяжестей. Кроме того, медицинская сестра часто трудится в вынужденной позе. Все это требует больших физических усилий и зачастую ведет к травматизации, к заболеваниям опорно-двигательного аппарата.
📚 В группе 6235 на практическом занятии «Использование биомеханики тела при поднятии тяжести и позиционировании пациента» преподаватель Немерова А.В. объясняла и подготавливала студентов к выполнению физических нагрузок, обучала наиболее простым элементам гимнастики, которая носит название профессионально-прикладной. В которую входит развитие групп мышц, необходимых для продуктивного выполнения перемещения тяжестей.
👨🏻⚕️ Студентам важно научиться правильно, распределять вес тела так, чтобы уменьшить нагрузку на поясничный отдел позвоночника. Комплекс упражнений помогает научиться частично, снимать нагрузку с мышц спины и «перекладывать» ее на ноги. Разминка проводится в кабинете доклинической практики по сестринскому делу.
▪️16-го февраля на базе регионального центра единоборств «Патриот» прошла Республиканская спартакиада для студенческих отрядов Республики Бурятии, посвященная 65-летию движению РСО и 20-летию учреждения молодежной общероссийской общественной организации «Российские Студенческие Отряды» в память о погибших бойцах на СВО.
▪️Соревнование прошли по трем видам спорта:
✔️Настольный теннис🏓;
✔️Волейбол🏐;
✔️Баскетбол🏀.
🧑🏻🎓Наш колледж представлял — студенческий медицинский отряд «Бригада 03».
👏🏻 К помощи СВО все больше присоединяются студенты и сотрудники нашего колледжа.
✍🏻 Неделю назад с волонтёром палатки «Остров поддержки» были отправлены письма студентов и купленные преподавателями обереги Итигелова«Багша».
▪️Хабалтуева М.А. сделала перевод в палатку на праздничный стол бойцам.
▪️Баженова Н.А. ежемесячно отправляет деньги и оплачивает заказы .
▪️Сальникова В.А. (староста группы 1226) получила бывшее в употреблении, но в хорошем состоянии кресло-каталку, вместе с одногруппниками привезли в колледж и привели в порядок. Кресло передал в госпиталь.
▪️Сальникова Вера также сплотила родителей одноклассников своих детей. Дети 2б и 8а отказались от подарков и собрали сумму на которую заказали 👍🏻 спортивные брюки и мастерки для раненых бойцов. Сейчас сбор помощи начали все классы школы №46.
▪️Многие студенты колледжа присоединились к изготовлению перевязочного материала . Группы 6222, 1234, 6233 и 1226 🧑🏻🎓совместно с преподавателями за неделю изготовили более тысячи перевязочного материала, которые уже передали в военный госпиталь Соснового бора.
▪️Некоторые наши студенты второй год продолжают помогать в уходе и лечении раненых бойцов в военных госпиталях. Были ранее награждены грамотами и благодарственными письмами, но продолжают безвозмездно помогать.
👏🏻 Наша помощь очень важна и нужна! Ребята ждут нашу поддержку!
📌 С 12 по 18 февраля проходит неделя профилактики заболеваний ЖКТ.
▪️Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) распространены среди всех возрастных групп населения и относятся к числу наиболее часто встречающейся патологии в мире.
🧑🏻🎓 Студенты 6226 группы совместно с преподавателем Михайло Н.В. провели семинар-презентацию, разобрав вопросы профилактики желудочно-кишечных заболеваний.
🔎 Основными причинами, способствующими развитию заболеваний ЖКТ, являются:
✔️избыточный вес;
✔️курение;
✔️чрезмерное употребление алкоголя;
✔️нездоровое питание;
✔️нарушение режима питания;
✔️стресс;
✔️сахарный диабет;
✔️чрезмерное употребление газированных напитков и кофе;
✔️недостаток физической активности и инфекционные заболевания.
▪️Симптомы заболеваний ЖКТ очень многообразны и напрямую зависят от того, какой именно орган поражен. К общим признакам, сопровождающим патологии пищеварительной системы, относятся: боль в животе различной интенсивности и локализации, отсутствие аппетита, отрыжка и изжога, тошнота и рвота, похудание, расстройства стула, общая слабость, метеоризм.
‼️Что делать, чтобы профилактировать возникновение заболеваний желудочно- кишечного тракта?
1️⃣ Соблюдайте режим питания;
2️⃣ Употребляйте цельные, питательные продукты;
3️⃣ Минимизируйте в рационе переработанные продукты (полуфабрикаты, фаст-фуды);
4️⃣ Избегайте переедания;
5️⃣ Откажитесь от алкоголя полностью или сведите его потребление к минимуму;
6️⃣ Откажитесь от курения;
7️⃣ Минимизируйте уровень стресса;
8️⃣ Не принимайте лекарственные препараты без назначения специалиста;
9️⃣ Больше двигайтесь;
1️⃣0️⃣ Своевременно проходите медицинский осмотр.
👆🏻 Соблюдение этих рекомендаций поможет укрепить здоровье пищеварительной системы и предотвратить развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта.
