![](https://rbmed03.ru/wp-content/uploads/2024/06/IMG_2902-1-350x350.jpeg)
📌 Кардиотренировка – это, по сути, тренировка позволяющая развить общую выносливость, столь необходимую в повседневной жизни, обеспечивающую возможность продолжительного выполнения какой-либо работы без снижения работоспособности. 👍🏻 Кардиотренировка укрепляет сердечно-сосудистую систему, нормализует сердечный ритм, тренирует дыхательную систему, стабилизирует артериальное давление за … Читать полностью