🏃‍♂️ Приобщение студентов 1 курса специальности «Лечебное дело» к ЗОЖ

▪️Средняя ожидаемая продолжительность жизни является одним из важнейших показателей уровня социально-экономического развития государства, а также индикатором качества жизни населения.

▪️Наш Президент В.В. Путин подчеркнул, выступая перед Федеральным собранием «Сейчас средняя продолжительность жизни в России превысила 73 года, мы вернулись на тот уровень, который был до пандемии коронавируса. К 2030 году ожидаемая продолжительность жизни должна составить не менее 78 лет. А в дальнейшем, как мы и планировали, предстоит выйти на уровень 80+». 

▪️Формирование мотивации к ЗОЖ, выполнение рекомендаций в любом возрасте снизит риск развития заболеваний, преждевременного старения, приведет к увеличению продолжительности жизни.   

▪️Биологический возраст (БВ) — это возраст тела человека, а не количество прожитых лет. 

▪️Биологический возраст характеризует фактический потенциал организма в данный момент жизни. Он отражает темпы развития, старения человека, показатели соматического здоровья и физического благополучия человека.  

📚На первом практическом занятии по дисциплине Здоровый человек и его окружение, по разделу «Здоровье лиц пожилого возраста» студенты 1 курса определяли каждый свой биологический возраст. 

🧑🏻‍🎓 Биологический возраст у большинства студентов оказался выше календарного возраста, что свидетельствует о необходимости принятия мер по улучшению формирования ЗОЖ у студентов различного пола, возраста и сферы занятости.  

🏐 С целью приобщения ребят к ЗОЖ была проведена спартакиада среди студентов 1 курса специальности «Лечебное дело» с 27 по 29 марта.

👍🏻 Ребята проявили свои лучшие качества: ловкость, быстроту, меткость, сноровку, сообразительность, дружбу, веру, сплоченность и самое главное – приверженность к ЗОЖ. 

🎥 Также будущие фельдшера просмотрели видеоролик о вреде наркотиков, о последствиях наркотической зависимости, ответили на анкеты и написали эссе «Мое отношение к наркотикам».

▪️В течение месяца студенты приняли активное участие в санитарно-просветительской работе. Выступали с презентациями, демонстрировали видеоролики в школах №25, 20, 35 в 6 – 9 классах 💁🏻‍♀️ о вреде вейп-сигарет, влияние наркотиков на организм детей, молодых людей.

#РБМКзаЗОЖ

Зумба-фитнес: путь к здоровью сотрудников колледжа!

📌 В рамках проведения корпоративной программы «Укрепление здоровья на рабочем месте» начиная с 2021 года, сотрудники колледжа в свободное от работы время посещают занятия Зумба.

💃🏼 Зумба (Zumba) — танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов.

🕺🏼 Систематические занятия спортивными танцами делают тело более пластичным, грациозным, изящным.

✨Во время тренировок активно развивается выносливость, внимание, память и координация движений.

👍🏻 Зумба-фитнес — направление, не имеющее серьезных противопоказаний. Выполнять танцевальные упражнения могут люди любого возраста и при любом состоянии здоровья. 

🎵 Подвижная музыка не только улучшает настроение, но и помогает развивать чувство ритма даже тем людям, кто совершенно далек от музыки и хореографии.

📎 Регулярные занятия зумбой:

✔️улучшают функции сердца и легких;

✔️укрепляют стенки сосудов и улучшают работу кровеносной системы;

✔️развивают все группы мышц;

✔️повышают стрессоустойчивость и улучшают настроение;

✔️укрепляют позвоночник и помогают исправить осанку;

✔️повышают иммунитет;

✔️увеличивают выносливость;

✔️развивают координацию движений и гибкость;

✔️делают походку грациознее;

✔️помогает похудеть и обрести уверенность в себе.

Занимайтесь зумбой, укрепляйте здоровье и будьте счастливы!!! 🫶🏻

#РБМКзаЗОЖ

🏃🏻‍♀️ Студенты и сотрудники нашего колледжа приняли участие в акции Всероссийская зарядка «Будь здоров!»

👍🏻 Целью акции является проведение веселой и активной зарядки.

📎 Данное мероприятие знакомит:

🔹учащихся с правилами здорового образа жизни;

🔹формирует бережное отношение к своему здоровью и окружающих.

#РБМКзаЗОЖ #Бурятияздоровыйкрай

Старт акции «Георгиевская ленточка 2024»

⭐️ В преддверии 79 годовщины со Дня Победы 🏫 в Республиканском базовом медицинском колледже им. Э.Р.Раднаева при поддержке Управления по делам молодежи и Комитета по социальной и молодежной политике Администрации г. Улан-Удэ, волонтерами молодогвардейцами нашего колледжа и советником директора по воспитанию М. А. Мансуровской ✨ был дан старт акции «Георгиевская ленточка 2024». 

📌 В 2024 году всероссийская акция «Георгиевская лента» пройдет с 24 апреля по 9 мая.

🪖 Георгиевская ленточка — символ гордости и воинской славы, великого подвига наших солдат.

▪️Это несомненно, нужное и важное дело, призванное объединить молодых людей нашей страны в период празднования Великой Победы!

✨В рамках акции ребята раздали георгиевские ленточки студентам и преподавателям колледжа, рассказывая о ее правильном использовании.

🌳 Студенты группы 6239 специальности «Сестринское дело» вышли на уборку территории по ул. Спартака

✊🏻 Дух субботника сближает любой коллектив. Приятно осознавать свою причастность к родному городу, к месту, где живешь и учишься. И вообще, все мы призваны сделать нашу землю лучше!!

👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️Студентам группы 6239 (классный руководитель Бубеева Надежда Трофимовна) выражаем благодарность, что уделили время и сделали наш город чище!! 

🍃Выходите на субботники!!!