Кардиотренировка: ключ к общей выносливости и здоровью сердечно-сосудистой системы

📌 Кардиотренировка – это, по сути, тренировка позволяющая развить общую выносливость, столь необходимую в повседневной жизни, обеспечивающую возможность продолжительного выполнения какой-либо работы без снижения работоспособности.

👍🏻 Кардиотренировка укрепляет сердечно-сосудистую систему, нормализует сердечный ритм, тренирует дыхательную систему, стабилизирует артериальное давление за счет уменьшения чувствительности к изменениям уровня сахара в крови.

#РБМКзаЗОЖ

📌 Результаты Региональной Интернет-олимпиады по УД «Здоровый человек и его окружение»

📕 28 мая прошла Олимпиада по УД «Здоровый человек и его окружение» среди студентов профессиональных (медицинских) образовательных учреждений   ДВФО.

▪️Олимпиада направлена на выявление одаренных и талантливых студентов, на 

повышение качества профессионального образования будущих специалистов среднего звена, реализацию творческого потенциала обучающихся.

🧑🏻‍🎓 В Олимпиаде приняли участие 205 студентов.

📚 Студенты выполняли ситуационные и разнотиповые тестовые задания  различного уровня сложности.

🏆 По итогам Олимпиады (максимальное количество баллов – 105) были определены победители и призеры:

🥇  Диплом I степени

✔️ Дансаранов Цырен, студент  Республиканского базового медицинского колледжа имени Э.Р. Раднаева (г.Улан-Удэ) – 91 балл;

🥈 Диплом II степени

✔️ Ханхашанов Сергей, студент  ГАПОУ «Республиканский базовый медицинский колледж имени Э.Р. Раднаева» – 88  баллов.

🥉 Диплом   III степени

✔️ Хамаганова Татьяна, Хуриганова Виктория, студенты ГАПОУ «Республиканский базовый медицинский колледж имени Э.Р. Раднаева» – 87 баллов.

👏🏻 От всей души поздравляем студентов!

Желаем им успехов, вдохновения, творчества и позитива каждый день!

Уважаемые Евгения Бальжиновна, Ольга Григорьевна, Альфия Васильевна, Татьяна Борисовна и Виктория Ивановна, Светлана Степановна! 🌸

Хотим выразить вам наши искренние слова благодарности за ваш непревзойденный труд, преданность своему делу и бесценный вклад в подготовку наших студентов.

📌 Вот и пришел самый ответственный момент для наших выпускников — защита дипломных работ

✨ Это большой шаг вперед на пути к профессиональной карьере и важное событие, которое требует тщательной подготовки и глубоких знаний.

✨ Мы хотим выразить вам нашу поддержку и веру в ваш успех.

✨ Мы уверены, что все вы справитесь с этим испытанием с честью и докажете, что заслуживаете диплома государственного образца среднего профессионального образования.

✨ Несмотря на то, что наша профессия является одной из самых сложных и ответственных, мы уверены, что вы справитесь со всеми вызовами, которые предстанут перед вами.

✨ Желаем вам удачи на защите, твердости духа и уверенности в своих силах! Мы гордимся каждым из вас и верим в ваше светлое будущее! 

📸 На фотографиях группы 6211, 6212, 1201.

🖼️ Профсоюзный конкурс детских рисунков «Древо жизни»

☀️ Подведены итоги  конкурса детских рисунков в рамках празднования Дня защиты детей и Года семьи — 2024 среди детей членов  Профсоюза.

👧🏻 Конкурс был проведён с целью сохранения  и укрепления нравственных ценностей семьи, традиций, патриотизма, гуманизма, поддержки талантливых детей и эстетического воспитания, посредством  изобразительного творчества.

📚 В библиотеке нашего колледжа была организована  выставка «Древо жизни». 

🏆 Результаты конкурса:

📎 Дошкольная  группа (до 7 лет):

🥇 Гескеева София — 5 лет, рисунок «Древо жизни»;

🥈 Балдоржиев Илья — 5 лет, рисунок «Моя семья».

📎 Младшая школьная группа (8-10 лет):

🥇 Бурюнаев Егор — 8 лет, рисунок «Древо рода»;

🌟 Грамоту за активное участие  в конкурсе получил 👦 Балдоржиев Олег — 8 лет, рисунок «Древо моей семьи».

📎 Средняя группа (11-15 лет):

🥇 Бурюнаева Татьяна — 13 лет, рисунок «Наше семейное древо»;

🥈 Улаханова Кира — 11 лет, рисунок «На моей малой Родине»;

🥉 Гескеева Юлия — 11 лет, рисунок «Дорога жизни».

📎 Старшая группа (16-18 лет):

🥇 Пиличук Маргарита — 16 лет, портрет «Мама».

Дорогие участники конкурса! 🌈 

✨ Хотим выразить вам искреннюю благодарность за участие в этом творческом мероприятии.

✨ Ваши яркие и креативные работы привнесли в нашу жизнь множество позитивных эмоций и вдохновения.

✨ Ваши рисунки — это настоящий подарок для всех нас. Они наполнены радостью, творчеством и любовью, и мы уверены, что каждый из вас — настоящий художник!

✨ Благодарим вас за ваш труд, усердие и желание делиться своими талантами с окружающим миром. Мы гордимся каждым из вас и желаем вам новых творческих успехов и побед!