👩🏻⚕️ В медицине от чистоты помещений напрямую зависит здоровье, а иногда и жизнь людей.
🔎 Наши студенты знают, что порядок в медицинских учреждениях поддерживается в соответствии со строгими стандартами и нормативными документами. Не будет исключением генеральная уборка — ее всегда проводят по четкой инструкции. Это гарантирует уровень чистоты и стерильности, который необходим для лечения больных и сохранения здоровья персонала медучреждения.
▪️Генеральная уборка является одним из методов борьбы с внутрибольничными инфекциями и является профилактическим мероприятием по уничтожению микробов.
▪️7 апреля 1948 года вступил в силу устав Всемирной организации здравоохранения. Эта дата считается «днем рождения» организации, и ежегодно ее отмечают как Всемирный день здоровья. В уставе ВОЗ право на здоровье указано как неотъемлемое основное право любого человека без различия расы, религии или социального положения.
🏃♂️ Чтобы оставаться здоровым как можно дольше, ВОЗ рекомендует:
✔️ Вести активный образ жизни. Сидячая работа должна компенсироваться физическими нагрузками, после трудового дня не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю;
✔️ Правильно и полноценно питаться. В рационе должно быть не менее 500 г овощей и фруктов в день, цельнозерновые крупы, нежирное мясо, орехи, сухофрукты. Желательно питаться 5 раз в день небольшими порциями. Соль, сахар, жиры следует ограничивать. В качестве способа кулинарной обработки продуктов лучше выбрать приготовление на пару, тушение, запекание. Особенно важно ограничивать потребление соли – не более 5 г в день, что соответствует одной чайной ложке поваренной соли без верха;
✔️ Беречь себя от психоэмоциональных перегрузок и избегать стрессовых ситуаций по возможности;
✔️ Соблюдать баланс труда и отдыха, уделять сну достаточно времени – не менее 7-8 часов – для полноценного восстановления организма.
✔️ Отказаться от вредных привычек, в первую очередь, от курения и от злоупотребления алкоголем.
Будьте здоровы! Берегите себя и нашу планету.
📚 В нашей библиотеке оформлена выставка «Искусство быть здоровым». Приглашаем студентов и преподавателей ознакомиться с ней!
❌ Употребление алкоголя является причиной более чем 200 заболеваний, травм, а также других нарушений здоровья: увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, злокачественных новообразований, заболеваний пищеварительной системы, вызывает психические и поведенческие нарушения, а также приводит к росту насилия, травматизма и дорожных транспортных происшествий.
❌ Алкоголь оказывает воздействие на мозг и поведение любого человека, даже на того, у кого нет синдрома зависимости. Например, в состоянии опьянения человек может недооценивать риски, которые ведут к умышленным и непреднамеренным травмам, заражению инфекциями (например, ВИЧ, туберкулез) и неблагоприятным социальным последствиям.
❌ Употребление алкоголя женщиной, ожидающей ребенка, может приводить к развитию фетального алкогольного синдрома и осложненным преждевременным родам.
🎉 В актовом зале нашего колледжа сегодня прошло вручение свидетельства первым выпускникам завершивших обучениепо программе «Работники, оказывающие индивидуальные услуги на дому», код профессии 5322.
📚 Образовательная программа была разработана на основе профессионального стандарта «Помощник по уходу», утвержденного Приказом Министерства труда и социальной защиты РФ от 31 мая 2023 г. № 482н, который вступил в силу с 01.03.2024 г.
🧑🏻🎓С поздравлениями и теплыми напутственными словами выступила директор колледжа Светлана Доржеевна Замбалова. Свидетельства выпускникам вручали уважаемые гости:
▪️Тришина Елена Владимировна — представитель Фонда «Старость в радость», руководитель проекта «Неотложка» (г.Москва);
▪️Литвинова Кристина Андреевна — представитель Фонда «Старость в радость»;
▪️ Савельев Игорь Константинович — начальник отдела социальных технологий Министерства социальной защиты Республики Бурятия.
Желаем выпускникам крепкого здоровья на долгие годы, энергии и удачи в осуществлении намеченных планов! ☘️
