🏃♂Забота о здоровье является неотъемлемой частью профилактики заболеваний еще с детства. Как правило, о детях заботятся родители. С течением времени, молодое поколение (студенты) начинают самостоятельную жизнь (в общежитии), недооценивая важность соблюдения здорового образа жизни и сбалансированного питания.
Обучаясь в ВУЗах, СУЗах в процессе интенсивной учебы, повышенного уровня психоэмоциональных нагрузок, отсутствия регулярного родительского контроля, молодое поколение часто пренебрегает правилам распорядка дня, здорового питания, или просто не знают о них.
🍔Часто пропускают завтраки, поздно ужинают перед сном, перекусывают фастфудом и газировкой. Также отсутствует регулярная физическая активность, нарушается режима дня и отдыха, приобретаются вредные привычки.
Самостоятельный выбор продуктов студентов зачастую с низким качеством и подешевле. И все это приводит к формированию фона для большинства болезней, в дальнейшем к росту общей заболеваемости, снижению рождаемости.
🔹Люди с молодого возраста, зачастую, в своей повседневной жизни на указанные обстоятельства не обращают внимания, пока не столкнуться с заболеванием.
✅Сегодня в колледже стартовал проект «Пропаганда здорового образа жизни и питания». Мероприятие проводилось при поддержке Министерство спорта, молодежной политики Бурятии (в рамках соглашения о предоставлении грантов в форме субсидий на реализацию социальных проектов для молодежи).
♦️Студенты он-/оффлайн получили знания по сбережению своего здоровья, узнали об основных причинах ожирения, почему мы на самом деле переедаем и что с этим делать?!! Были приведены клинические и наглядные примеры, полезные методики.
Следущий этап проекта — проведение анкетирования студентов на выявление проблем с питанием, образа жизни. Далее будет набрана экспериментальная группа. Приглашаем, в первую очередь, студентов с высоким индексом ИМТ!
