"Республиканский базовый медицинский колледж имени Э.Р.Раднаева" Министерства здравоохранения республики Бурятия.

🍏Хотите крепкий иммунитет и отличное здоровье❓

Всё начинается с простых, но важных привычек!

✨ Иммунитет — это наша защитная система, которая помогает организму бороться с инфекциями и заболеваниями. Укрепление иммунной системы способствует не только профилактике болезней, но и общему улучшению качества жизни.

📎 5 простых шагов как укрепить иммунитет:

✔️ Сон — это основа. Недосып снижает защитные силы организма. Постарайтесь спать не меньше 7-8 часов.

✔️ Умеренные физические нагрузки. Спорт активирует иммунные клетки.

✔️ Гидратация. Вода помогает клеткам иммунной системы работать эффективно.

✔️ Психологическое здоровье. Стресс ослабляет иммунитет, а хорошее настроение — наоборот. Найдите свои способы расслабиться.

✔️ Питание, богатое витаминами и минералами. Добавьте в рацион больше фруктов, овощей и продуктов с пробиотиками. Об основных аспектах питания для иммунной системы смотрите в наших карточках.

#РБМКзаЗОЖ

🎉 Вчера внутри групп прошло замечательное мероприятие, где прекрасный пол поздравил своих защитников. 

Также Профсоюзная организация поздравила студентов, отслуживших в рядах армии Российской Федерации. 

✨ Это было трогательное и сердечное выражение признательности и уважения к нашим защитникам.

👩🏻‍⚕️ Слово «фельдшер» происходит от немецкого слова feld – «поле».

🔎 Изначально фельдшерами называли врачей (обычно хирургов), которые оказывали медицинскую помощь раненым солдатам прямо на поле боя, то есть фельдшер – это полевой лекарь, а позже – военный врач. 

Сегодня фельдшер – специалист со средним медицинским образованием.

Фельдшеры – медицинские работники, универсалы, занимающие особое место в системе здравоохранения. 21 февраля ежегодно отмечается их профессиональный праздник. В этот день общество отдает дань уважения тем, кто посвящает свою жизнь заботе о здоровье и благополучии населения.

Фельдшеры оказывают первую помощь при неотложных состояниях и травмах, делают перевязки, участвуют в вакцинации населения, проводят профилактические мероприятия, а также трудятся в поликлиниках и больницах, где ассистируют врачам, проводят осмотры и занимаются уходом за пациентами.

☝🏻 Профессия фельдшера имеет долгую историю и является важным звеном в системе здравоохранения, особенно в обеспечении медицинской помощи в сельской местности. Фельдшеры традиционно находятся на передовой медицинской помощи, где их опыт и умения играют решающую роль в сохранении жизней.

Быстрые и профессиональные действия фельдшера ежедневно спасают множество жизней.

Спасибо за этот труд! 🙏🏻