✅В современном мире многие молодые люди не следят за своим питанием и употребляют в пищу большое количество вредных и калорийных продуктов. Это может привести к многим проблемам со здоровьем, включая ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и многие другие.

Одной из причин такого неправильного питания является быстрый ритм жизни и отсутствие времени на приготовление полезных блюд. Многие молодые люди предпочитают быструю пищу, которая приносит мгновенное удовлетворение, но не содержит никакой пользы для организма.

🔹Кроме того, не всегда есть возможность купить свежие и качественные продукты. Часто подобные продукты стоят дороже, чем готовые заводские продукты, которые могут иметь значительно меньшую питательность и большое количество сахара, соли, жира и химических добавок.

Чтобы решить эту проблему, важно обратить внимание на свой рацион и стараться включать в него больше свежих фруктов, овощей, белков и здоровых жиров. Также можно заранее готовить пищу на неделю и более, чтобы избежать ненужных выборов быстрой и неполноценной еды.

Таким образом, неправильное питание молодежи является серьезной проблемой, которую нужно решать. 

Сегодня состоялась встреча с врачом-гастроэнтерологом РКБ им. Н.Семашко Дондоковой Соелмой Жамбаловной по проекту «Пропаганда здорового образа жизни и питания среди молодежи».  

С сентября планируется начать проект со студентами Республиканского базового медицинского колледжа им. Э.Р.Раднаева. Будут привлекаться врачи диетологи, психологи, врачи по спортивной медицине.