🏃🏻‍♀️ Утро для студентов и сотрудников нашего колледжа началось с зарядки, которую провел преподаватель физического воспитания Намсараев Баир Батомункуевич.

☑️ Утренняя зарядка помогает проснуться, взбодриться, повышает тонус организма, улучшает процессы кровообращения в организме, нормализует обмен веществ, способствует выведению токсинов, активизирует выработку гормона радости, сохраняет мышцы в хорошем тонусе и подтянутости, улучшает внимание, подавляет стрессовые ситуации.

☘️ Всем продуктивного и хорошего дня!