📌 Здоровье — это система, его нельзя сохранить по частям. ЗОЖ — это особое мировоззрение и ежедневная работа над собой, которая приносит видимые результаты. 

✔️ Как самостоятельно бросить курить? 

✔️ Как питаться вкусно и сбалансированно? 

✔️ Где найти готовое меню на каждый день? 

✔️ Как рассчитать свою суточную норму калорий? 

✔️ Как сбросить лишний вес без вреда для здоровья?

На эти и другие вопросы вы легко найдете ответы на портале о здоровом образе жизни👇 

https://www.takzdorovo.ru/ 

Надеемся, что этот сайт станет для вас надежным источником информации и хорошей базой знаний для формирования здоровой, долгой и счастливой жизни. 

➡Цели по формированию здоровых привычек www.takzdorovo.ru/servisy/tseli/ 

➡Раздел для родителей и готовящихся ими стать 

www.takzdorovo.ru/roditelyam/ 

➡Статьи о борьбе с заболеваниями и справочник заболеваний www.takzdorovo.ru/zabolevaniya/ 

➡Раздел для людей пожилого возраста 

www.takzdorovo.ru/komu-za/ 

➡Простые рекомендации по вкусному, доступному и здоровому питанию 

www.takzdorovo.ru/profilaktika/zozh/zdor… 

➡Календарь профилактических прививок 

www.takzdorovo.ru/profilaktika/kalendar/

➡Подробная информация о диспансеризации www.takzdorovo.ru/profilaktika/dispanser… 

❗Проект «Takzdorovo.ru» — официальный портал Минздрава России, на котором вы найдете интерактивные сервисы про здоровье.

#РБМКзаЗОЖ