🏥 Многие мужчины откладывают визиты к врачу, что негативно сказывается на их здоровье.

Чтобы быть спокойным за свое здоровье и сохранить его, мужчине достаточно следовать всего 5 важным пунктам:

✔️ Вести активный образ жизни. Доказано — это минимизирует все риски заболеваний урологического профиля у мужчин.

✔️ Ограничить потребления животных жиров — все растет на животных жирах, это по сути «удобрение» для заболеваний.

✔️ Отказаться от вредных привычек.

✔️ Семейная история рака простаты. Если есть рак простаты у отца или старшего брата, то младший брат должен быть обследован детально.

✔️ Заботьтесь о своем здоровье, проходите ежегодно профилактические обследования и диспансеризацию. 

👀 Памятку прохождения диспансеризации и профилактического осмотра для

мужчин смотрите в наших карточках.

Берегите себя и будьте здоровы!

#РБМКзаЗОЖ