🧑🏻🎓 Учебный процесс невозможно представить без получения новых, передовых знаний, которые студент черпает, преимущественно, из учебников 📖 и учебных пособий.
В июне 🗓️ фонд библиотеки пополнился учебной литературой 📚 в количестве 2️⃣5️⃣7️⃣ экземпляров (29 наименований) на сумму 355690,00 рублей.
☑️ Полученные издания предназначены, прежде всего, для специальностей «Акушерство» и «Лечебное дело».
📕 На выставке, оформленной в читальном зале, представлены следующие издания:
▪️Ушаков Ф.И. Сестринский уход за здоровым новорожденным;
🌟Завершила работу приемная компания нашего колледжа. 472 первокурсника приступят к учебе с 1 сентября.
Следует отметить, все контрольные цифры приема выполнены, все целевые места заняты.
✅Сегодня состоялось установочное собрание с первым курсом по общим вопросам в формате онлайн.
▶️Перед студентами с приветственным словом выступила директор колледжа Замбалова Светлана Доржеевна, заместитель директора Дырдуева Наталья Балдановна рассказала об организации учебного процесса, зам.директора по экономическим вопросам Шапхаева Инесса Михайловна выделила основные моменты порядка оплаты и заключения договоров об обучении, зав. по практической работе Усольцева Ольга Юрьевна представила информацию о требованиях допуска к производственной практике на клинических базах, зав. общежитием Забанова Александра Харитоновна рассказала ребятам о правилах заселения в общежитие, заведующие отделениями Доржиева Татьяна Анатольевна и Шитикова Элина Валерьевна отметили важность соблюдения дисциплины и требований к внешнему виду, призвали студентов к активному участию в общественной жизни, подчеркнули важность волонтёрской деятельности в становлении медицинского работника, зав. библиотекой Инхеева Юлия Викторовна рассказала каким образом первокурсники будут получать учебную литературу.
В завершении собрания зав. ГО и ЧС Бурдуковская Елена Вениаминовна рассказала о требованиях соблюдения безопасности, и порядок организации отработок в рамках подготовки учебных корпусов к началу учебного года.
🔰Вопросов было много, чувствуется серьезный настрой первокурсников! Два часа пролетели незаметно. Обменялись телефонами для более подробной информации .
❗️Напоминаем, что вся интересующая информация представлена на сайте колледжа, вопросы можно задавать через электронную приемную на сайте, а также в социальных сетях.
☝Для кого-то спорт, а для кого-то физическая культура, но так или иначе, физическая активность оказывает положительное воздействие на состояние здоровья только при достаточной продолжительности и регулярности. Согласно научным исследованиям — достаточно 30 минут ежедневной активности умеренной интенсивности.
Сегодня к популярным видам физической активности относятся: 🚶♂ходьба; 🚴♀езда на велосипеде; ⛷катание на коньках, лыжах, сноуборде; 🏊♂плавание; 🏓активный отдых и игры.
🎯Главные принципы физической активности: • Избегайте малоподвижного образа жизни. • Регулярность и постепенность. • Одно занятие должно занимать не менее 10 минут. • Ежедневная утренняя зарядка (10-15 мин.) • Проходить часть пути на работу или в магазин пешком, в день рекомендовано делать 10000 шагов. • Подниматься и спускаться по лестнице. • Заниматься спортом не менее 150 мин. в неделю.
☝А нашим донорам мы напомним – спорт не помеха для донорства! Накануне и после донации стоит воздержаться от тяжелых физических упражнений и напряженных спортивных тренировок. Начиная со следующего дня можно вести привычный образ жизни, включая тренировки. Для профессиональных спортсменов донация – это не только акт милосердия и благотворительности, но и метод коррекции кислородной задолженности, которая неизбежно возникает при больших физических нагрузках. Донация помогает нормализовать кислородный обмен. И да, приём протеинов, комплекса аминокислот или витаминов не препятствует донорству крови и компонентов. Но окончательное решение о допуске к донации принимает врач Службы крови.
🏸Выберите вид физической активности по душе, занимайтесь регулярно и будьте здоровы!
Как диагностируют сердечно-сосудистые заболевания?
Сердечно-сосудистые заболевания – самая важная причина смертности в нашей стране. А, значит, на первое место выступает диагностика этих болезней. Как же их диагностируют?
Все происходит поэтапно.
Визит к врачу
Уже на этом этапе – простом осмотре и разговоре с пациентом – врач может заподозрить наличие проблем с сердцем и сосудами. Что делает доктор в начале приема? Правильно, спрашивает: «На что жалуетесь?» И первые же ответы могут подсказать направление дальнейшего обследования.
Такие жалобы, как сердцебиение, одышка, потливость, боль за грудиной, отек голеней и стоп, повышенная утомляемость уже могут намекнуть на проблемы с сердцем (напомним, что каждый симптом сам по себе еще ничего не говорит, но для этого и существует дифференциальная диагностика – умение по многим симптомам отличить одну болезнь от другой).
Кроме опроса о жалобах, врач расспросит и о наследственности: не было ли проблем с сердцем у родственников, особенно у родителей и бабушек.
Затем последует осмотр, в ходе которого врач оценит состояние вашей кожи (цианоз – посинение – может говорить о недостаточности снабжения кислородом), проверит ваш пульс, осмотрит вашу шею (шейные вены могут сказать о многом), послушает стетоскопом работу вашего сердца (это называется аускультацией), измерит давление. Может он и простучать пальцами грудную клетку, чтобы определить, нет ли жидкости в перикарде. Даже на ваше настроение и на то, как вы отвечаете на вопросы, врач тоже обратит внимание: ведь угнетенное состояние сознания тоже может служить симптомом болезни сердца, как и депрессивное настроение.
Исследования
Конечно же, после осмотра опытный врач уже составил свое мнение. Но точный диагноз может дать только комплексное обследование. Какие же исследования может назначить врач?
ЭКГ. Электрокардиография – самый дешевый и распространенный способ узнать о том, как работает ваше сердце. ЭКГ входит в состав диспансерного обследования. Однако существуют более сложные варианты ЭКГ. Среди них – нагрузочный тест и холтеровское мониторирование.
Нагрузочный тест – это измерение электрокардиограммы во время физической нагрузки. Обычно человека ставят на беговую дорожку и постоянно увеличивают скорость: сначала – быстрая ходьба, затем – бег. Другое название этого метода – тредмил-тест.
Холтеровский монитор – это небольшой аппарат для электрокардиографии, работающий от батарейки. Он позволяет непрерывно записывать ЭКГ 24 часа. Носится под одеждой и не мешает обычной жизни.
Если же этих данных недостаточно, то врачи могут прибегнуть и к более серьезным исследованиям: рентгеновским снимкам грудной клетки в двух проекциях, компьютерной томографии сосудов, магнитно-резонансной томографии сердца и даже коронарной ангиографии, в ходе которой в коронарные артерии сердца вводится катетер под рентгеновским контролем. Такие исследования нужны для того, чтобы точно диагностировать ишемическую болезнь сердца или следы бессимптомных инфарктов.
Диагностика сердечно-сосудистых заболеваний может быть долгой и сложной, однако это – крайне необходимое мероприятие, ведь на кону может стоять ваша жизнь.
Источник: takzdorovo.ru
Боль в груди. Что делать?
Боль в груди может быть вызвана самыми разными причинами, и, несмотря на то, что ее чаще всего ассоциируют с болезнями сердца, многие люди недооценивают опасность такого симптома. Что может вызвать неприятные ощущения в груди и когда надо немедленно вызывать скорую? Разбираемся.
Какие заболевания могут вызывать боль в груди:
Нет практически никакой связи между силой и продолжительностью боли в груди и опасностью заболеваний, которые она может сопровождать. Даже незначительный дискомфорт за грудиной может быть симптомом заболеваний сосудов сердца: так, по статистике, до 30% произошедших инфарктов не сопровождались какими-либо заметными для человека симптомами.
Самое правильное решение – срочно обратиться к врачу при любых настораживающих ощущениях в груди. А перечисленные ниже симптомы помогут вам в принятии правильного решения при оказании помощи другому человеку.
Итак, телефон неотложной медицинской помощи надо набирать, если: -Человек старше 40 лет и у него есть один и более фактор риска болезней сердца: семейная история инфарктов и инсультов, курение, ожирение, малоподвижный образ жизни, повышенный уровень холестерина, сахарный диабет.
-У человека любого возраста уже диагностировано сердечно-сосудистое заболевание.
-Боль носит характер сильного сжатия, тяжести в груди, мешающей дышать или очень острая.
-Боль сопровождается тошнотой, слабостью, одышкой, потливостью, бледностью, головокружением или обмороком.
-Боль в груди отдает (иррадиирует) в плечо, руку или челюсть.
-Болезненные ощущения гораздо острее тех, что когда-либо доводилось испытывать в этой части тела.
-Боль вызывает повышенную тревожность, страх, чувство обреченности.
-Боль не утихает через 15-20 минут.
-Боль постоянно нарастает.
Если вы обнаружили у себя или другого человека хотя бы один из вышеперечисленных признаков, надо немедленно вызвать скорую.
Боль в груди вряд ли представляет серьезную опасность и относится к симптомам сердечных заболеваний, если:
-Боль гарантированно проходит с изменением положения тела.
-Болезненное ощущение длилось в течение пары секунд и бесследно исчезло.
-Боль вызвана только что произошедшей травмой.
Если бригада скорой помощи подозревает у вас сердечное заболевание, не отказывайтесь от госпитализации и не требуйте проводить лечение на дому.
Помните, что скорость диагностики сердечно-сосудистого заболевания и незамедлительное начало его лечения способно спасти жизнь!
