Всемирный день без табака

Опубликовано автором 31 мая, 2023

Ежегодно 3️⃣1️⃣ мая Всемирная организация здравоохранения отмечает Всемирный день без табака, привлекая внимание 🗣️ к связанным с употреблением табака рискам для здоровья и к эффективным мерам политики по снижению уровня потребления табака.

❌ Ежегодно от «табачной эпидемии» в мире умирает около 6 миллионов человек.

❌ Ежегодно более 600 тысяч человек в мире, не являясь курильщиками, умирают из-за воздействия вторичного табачного дыма

❌ В России от причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирают около 300 тысяч человек. Это больше, чем от дорожно-транспортных происшествий, употребления наркотиков или от СПИД. По статистике, в нашей стране курят около 40% населения.

Откажись от курения – дыши свободно! 🍃

Сегодня великий и грандиозный праздник для всех жителей нашей Республики

Опубликовано автором 30 мая, 2023

Сегодня великий и грандиозный праздник для всех жителей нашей Республики ✨

Пусть славная история нашей родной земли 🍃 с каждым годом пополняется новыми фактами ярких успехов и достижений.

Будь счастлива, родная сторона! 🙏🏻

С праздником нас, жителей самой прекрасной Республики! ✨

Бурятия! Люблю до боли Тот край, что Родиной зову

Опубликовано автором 30 мая, 2023

Бурятия! Люблю до боли

Тот край, что Родиной зову.

Как птица, гордо на просторе,

Расправив, крылья я лечу.

Поклон, великим и бессмертным,

Преподношу старейшинам — горам.

Байгал-Далай за ними ждет меня, безбрежный.

Как тихо здесь… Лишь волны плещут по камням…

Здесь солнце лик прекрасный озарило свой

В прозрачных водах, между белых лилий…

Нигде я больше не найду покой,

Как на Земле моей и матери родимой!

✍️ Амбаева Ирина

25 причин для отказа от табака

Опубликовано автором 30 мая, 2023

С 2️⃣9️⃣ мая по 4️⃣ июня проходит «Неделя отказа от табака» ❌

🔴 25 причин для отказа от табака:

1️⃣ Вы проживете дольше;

2️⃣ Здоровье будет лучше;

3️⃣ Существенно снизится риск тяжелых хронических заболеваний, вызванных потреблением табака;

4️⃣ Вам гораздо легче дышать, легкие сильнее и чище;

5️⃣ Исчезнет «кашель курильщика»;

6️⃣ От вас больше не разит табаком, а зубы белее и крепче;

7️⃣ Ваши волосы гораздо более здоровы и лучше пахнут;

8️⃣ Ваша одежда больше не прокурена;

9️⃣ Кончики ваших пальцев больше не пахнут табаком и не желтеют;

1️⃣0️⃣ Вы не стареете так быстро, как курильщики;

1️⃣1️⃣ Ваша кожа выглядит свежее;

1️⃣2️⃣ У вас больше энергии и сил;

1️⃣3️⃣ Вы можете бежать или заниматься спортом быстрее и дольше;

1️⃣4️⃣ У вас остается больше денег, ведь если курить в день по пачке сигарет, которая стоит 3 евро, в год на курение уходит 1095 евро;

1️⃣5️⃣ Еда гораздо вкуснее. У вас заметно улучшилось обоняние;

1️⃣6️⃣ У вас больше времени;

1️⃣7️⃣ Сейчас проще бросить, чем потом;

1️⃣8️⃣ Вы больше не вредите своему и чужому здоровью. Рядом с вами приятнее находиться;

1️⃣9️⃣ Вы можете найти новых друзей из числа некурящих;

2️⃣0️⃣ Вам больше не нужно беспокоитьяс, где бы взять сигарет;

2️⃣1️⃣ Вы служите примером для других;

2️⃣2️⃣ Вы лучше спите;

2️⃣3️⃣ Вам больше не нужно скрывать свое курение от родителей и близких;

2️⃣4️⃣ Вы можете быть более уверены в том, что оставите здоровое потомство;

2️⃣5️⃣ Ваш мозг работает быстрее, а концентрация лучше.

Студенческое общежитие — это своеобразная школа жизни, которая многому научит

Опубликовано автором 30 мая, 2023

🏫 Студенческое общежитие — это своеобразная школа жизни,  которая многому научит, дает начало самостоятельности и становится родным домом студента на ближайшие  3- 4 года.

2️⃣9️⃣ мая прошёл очередной рейд по проверке санитарного состояния общежития колледжа.  В составе рейда приняли участие  заведующая общежитием  👩🏻‍💼А.Х.Забанова,  воспитатель С.Д.Жамбалова, педагог — психолог С.С.Батожапова  и председатель  студенческого профсоюза М.С.Тарасова. 

Комиссией было отмечено хорошее  👍🏻 санитарное состояние в туалетах, душевой, комнатах на женской и мужской  половинах,  общих кухнях. Во всех комнатах мы увидели  чистоту и уют. 

Студенты  соблюдают определённые правила проживания и очень  довольны.