В рамках месячника наш колледж посетил с лекцией медицинский психолог ГАУЗ «РНД» МЗРБ Бубаев Борис Александрович.

Опубликовано автором 20 сентября, 2022

📢В рамках месячника профилактики алкоголизма, табакокурения, наркомании и ВИЧ-инфекции наш колледж посетил с лекцией медицинский психолог ГАУЗ «Республиканский наркологический диспансер» Министерства здравоохранения Республики Бурятия Бубаев Борис Александрович.

О пьянстве и курении, алкоголизме и наркомании- вредных для здоровья факторах- говорилось и говорится очень много. Иногда их очень мягко называют «вредными привычками». Алкоголь и никотин нарекли » культурными» ядами. Но именно они, эти «культурные» яды, приносят множество бед и страданий- в семьях, трудовых коллективах, являются социальным злом для общества. Более того, в результате вредных привычек сокращается продолжительность жизни, повышается смертность населения, рождается неполноценное потомство.

Борис Александрович рассказал, что проблема «вредных» привычек является весьма актуальной в наше время. Главное «оружие» в борьбе с ними- это информация. Необходимо, чтобы каждый человек знал о действии, о вреде, приносимом ими организму человека.

Уважаемые студенты, преподаватели по физической культуре призывают вас записываться в спортивные секции

Опубликовано автором 19 сентября, 2022

♦️Студенты нашего колледжа объективно оценивают состояние своего здоровья, которым некоторые неудовлетворены.

😭Часть обучающихся не занимаются физической культурой и спортом, ссылаясь с основном на нехватку свободного времени; многие студенты готовы заниматься физической культурой в секциях по выбранному виду спорта, посещать самостоятельно физкультурные занятия.

🔹Физическое воспитание, основанное на спортивно-ориентированных принципах, включает в себя занятия в спортивных секциях колледжа по виду спорта: волейболу, баскетболу, настольному теннису, легкой атлетике. Организованные на основе выбранного вида спорта занятия более перспективны в плане самосовершенствования, сохранения и укрепления здоровья молодого поколения, это действенное средство формирования спортивной культуры, психофизического становления и профессиональной подготовки высококвалифицированного специалиста, в отличие от традиционных занятий по физической культуре. Занятия по видам спорта способствуют решению основной задачи физического воспитания в высшей школе – приобщения студентов к здоровому образу жизни. Уважаемые студенты, преподаватели по физической культуре призывают вас записываться в спортивные секции, проходящие в нашем колледже.🏃‍♂🏐🏓

Осенняя теплая погода — прекрасное время прогуляться в лесу, подышать свежим воздухом наполненным фитонцидами

Опубликовано автором 19 сентября, 2022

🌬Ни для кого не секрет, как легко дышится в лесу. Чистый и свежий лесной воздух позволяет забыть о суете больших городов, растворяет все тревоги и волнения.

Лесной воздух оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему человека, повышает сопротивляемость организма к различным заболеваниям. Особенно полезен воздух соснового леса.

🌲🌲🌲В сосновом воздухе содержится более двух сотен биологически активных летучих веществ. Воздух хвойного леса обладает мощными целительными свойствами, благодаря активному выделению хвойными деревьями фитонцидов, которые обеззараживают воздух и создают уникальный микроклимат.

🌿🌲Особенно богат сосновый лес  фитонцидами. Воздух в нём практически стерилен, поэтому многие санатории, оздоровительные центры и детские лагеря располагают в сосновых лесах. Регулярные прогулки по сосновому лесу избавляют от многих недугов без применения лекарственных средств и, следовательно, без побочных эффектов, сопутствующих медикаментозному лечению.

🌲🌲🌲Стройные сосны – идеальные ионизаторы воздуха. В сосновом воздухе концентрация полезных отрицательных ионов в два раза выше, чем в лиственном лесу. Ионизированный воздух значительно повышает работоспособность и вызывает необычный эмоциональный подъем.

В городских помещениях, заполненных синтетическими материалами и современной техникой, преобладают положительно заряженные ионы (катионы). Поэтому люди, длительное время находящиеся в таких помещениях, часто ощущают усталость, головную боль. Преобладание в воздухе катионов может привести к депрессии и повышенному артериальному давлению.

👍Преподаватели нашего колледжа за здоровый образ жизни . В это воскресенье прошагали по тропе здоровья около 9 км!

Прошел классный час в поддержку «Всемирного дня безопасности

Опубликовано автором 19 сентября, 2022

♦️17 сентября отмечается Всемирный день безопасности пациентов, провозглашённый в мае 2019 года на Всемирной Ассамблее здравоохранения.

🔰Основная цель проведения Всемирного дня безопасности пациентов — обратить внимание мирового сообщества на улучшение качества оказания медицинской помощи, привлечь его к разработке методов, которые позволят минимизировать негативное влияние на здоровье пациентов.
В группе 6202 прошел классный час в поддержку «Всемирного дня безопасности пациентов по теме «Инструкции по хранению лекарственных средств. Лекарственные дозы и концентрации».

Запланированы фестиваль спортивных соревнований, спартакиада среди ССУЗов

Опубликовано автором 15 сентября, 2022

🔹Сегодня на базе Улан-Удэнского колледжа железнодорожного транспорта прошло совещание руководителей физвоспитания и преподавателей, в котором приняли участие от нашего колледжа руководитель физкультурной группы Б.Б.Намсараев, преподаватели А.Н.Буряков, Е.В.Накитняк.
✍ Был обсужден план совместной работы на 2022-2023 учебный год. Запланированы фестиваль спортивных соревнований, спартакиада среди ССУЗов, сдача норм ГТО и др.