Профилактика

📌 Президент Владимир Путин 3 февраля 2025 г. подписал закон, которым увеличиваются административные штрафы за продажу детям табачной продукции, вейпов и кальянов, устройств для потребления никотинсодержащей продукции или сырья для их производства. 

📈 В России наблюдается рост пострадавших от курения электронных сигарет. Популярность вейпов называют проблемой национального масштаба. 

По статистике, больше 40% детей подросткового возраста периодически или регулярно «парят» электронные сигареты, даже если ранее не имели опыта обычного курения. Более того, дети считают это безвредной привычкой.

❌ У тех, кто парит, может развиваться так называемая «попкорновая болезнь легких» или облитерирующий бронхиолит, затем поражаются легкие, возникают необратимые изменения.

❌ Парение нарушает функцию системы кровообращения подростка, ослабляет иммунитет, ухудшает репродуктивную функцию, может возникнуть мышечная слабость, близорукость. 

❌ Ухудшается память, снижается концентрация внимания, способность к воображению, нарушается работа нервной системы, и ребенок становится всё более раздражительным. 

Опасность для вейпера представляет самовозгорание вейпа, далее тяжелые последствия. Пары смертельно опасны.

👩🏻‍🏫 3 и 6 февраля студенты 1224 гр Ван Владислав, Прушенова Софья, студенты 1234 гр Дамбаева Оюна, Ким Евгения, Цыденжапова Арюна провели убедительную беседу «Вред и последствия курения электронных сигарет» среди школьников 7, 8, 9, 10 классов 35 школы. 

👍🏻 Учащиеся с интересом прослушали беседу, посмотрели видеоролик, обсудили волнующие вопросы со студентами.

#РБМКзаЗОЖ

Разминка

📚 Учебная деятельность требует от студентов большого нервного напряжения, следовательно, в клетках коры головного мозга происходят изменения, снижающие их функциональные возможности и работоспособность. 

👀 Значительную нагрузку во время занятий испытывают органы зрения и слуха, мышцы спины и шеи, а также мышцы пишущей руки.  

📌 Одним из эффективных способов поддерживания работоспособности учащихся, являются физкультминутки, поскольку во время их проведения обеспечивается отдых центральной нервной системы, а также скелетных мышц, испытывающих статическое напряжение из- за длительные сидения во время занятий.

👩🏻‍🏫 Под руководством преподавателей ЦМК «Акушерское дело» студентами специальности Акушерское дело и Сестринское дело (2231, 6227, 6225) для поддержания работоспособности был проведен небольшой комплекс упражнений, не требующий сложной координации движений. 

Данный комплекс упражнений позволил снять усталость, напряжение, улучшил кровообращение и повысил концентрацию внимания, а также позволил предотвратить застойные явления в организме. 

👍🏻 Совместное выполнение упражнений усиливает командный дух и улучшает взаимодействие между студентами.

Во время физической активности происходит выработка эндорфинов, что положительно влияет на эмоциональное состояние. После физкультминутки студенты отметили улучшение настроения и с новыми силами пошли осваивать новые знания.

#РБМКзаЗОЖ

📌 Наши студенты активно участвуют в процессе создания маскировочных сетей

▪️Это важная и ответственная работа, которая требует внимательности и усидчивости.

▪️Маскировочные сети играют ключевую роль в обеспечении безопасности на передовой, помогая скрыть от противника важные объекты и позиции.

▪️Студенты понимают важность своего вклада и стараются сделать все возможное для поддержки наших военнослужащих.

🙌🏻 Мы гордимся их усердием и преданностью делу.

📸 На фотографиях группы 1234, 2241, 1232.

Корпоративная программа

📌 В рамках корпоративной программы «Укрепление и сохранение здоровья работающих сотрудников» сотрудники нашего колледжа в выходные дни посетили тренажерный зал и бассейн. 

💪🏻 Это инициатива, направленная на поддержание физического и эмоционального здоровья персонала, а также на поощрение активного образа жизни и заботы о собственном благополучии.

#РБМКзаЗОЖ

Мастер класс

👩🏻‍⚕️ Студенты колледжа активно участвуют в обучении друг друга навыкам проведения сердечно-легочной реанимации. 

Важно, чтобы каждый студент был готов оказать помощь в экстренной ситуации и знал, как правильно провести реанимацию для спасения жизни. 

📚 Обмен знаниями и практическим опытом между студентами способствует повышению уровня подготовки и готовности к действиям в случае необходимости.