Этот день отмечается ежегодно, во многих странах, по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с 1996 года. В России день борьбы с артритом отмечается– с 2006 года. Основные цели этого Дня – привлечение внимания широкой общественности по всему миру к проблеме ревматологических заболеваний, повышение информированности об артритах во всех его формах, объединение усилий врачей, пациентов и общественности в направлении решения вопросов профилактики, ранней диагностики, медицинской и социальной реабилитации больных данным недугом.
Артрит – серьезное воспалительное заболевание сустава или нескольких суставов, которое при отсутствии лечения приводит не только к болевым ощущениям и ограничении движения, но и к инвалидности и утрате трудоспособности
Самое опасное, что в группу риска развития данного заболевания может попасть любой человек в любом возрасте. По данным Всемирной организации здравоохранения, в последние годы артритом часто болеют молодые люди и даже дети. На сегодня каждый сотый житель планеты страдает артритом.
Причины появления болезни различны – нередко артрит возникает при повторяющихся легких травмах, открытых или закрытых повреждениях суставов, при частом физическом перенапряжении, особенно при генетической предрасположенности. Развитие артрита могут провоцировать вирусные и бактериальные инфекции, переохлаждение, физическая и психическая перегрузка и даже чрезмерное курение.
Не всегда болезни суставов можно распознать сразу из-за их «скрытости» и «маскировки». Недооценка важности проблемы, связанной с болью в суставах и позвоночнике, приводит к поздней обращаемости пациентов к врачам и, как следствие, снижает шансы пациентов на выздоровление или достижение ремиссии, повышает риск развития инвалидности. Важно помнить, что только ранняя диагностика и своевременное лечение смогут предотвратить тяжелые последствия. Лучшее средство при любом заболевании – это профилактика.
Что же можно сделать для профилактики артритов?
- Питайтесь рационально, употребляя больше овощей, фруктов, клетчатки, качественного белка, обогащайте рацион кальцием. Откажитесь от вредных привычек — курение и алкоголь могут способствовать развитию воспалительного процесса.
- Чаще бывайте на свежем воздухе, проводите время активно.
- Движение – это жизнь! Физические упражнения способствуют укреплению мышц, окружающих суставы, обеспечивают их полноценное кровоснабжение. Минимум полчаса ежедневных физических упражнений сохранят и продлят здоровье суставов на долгие годы!
- Своевременно обращайтесь к врачу для максимально раннего выявления заболеваний суставов и назначения лечения.
Когда обращаться к врачу? Если вы обнаруживаете у себя хотя бы один из следующих симптомов:
- боль в суставе или суставах, особенно выраженная в ночное и утреннее время, ограничивающая повседневные движения в суставах;
- утренняя скованность – практически полная обездвиженность в суставах после ночного сна, которая проходит после небольшой разминки (ощущение необходимости «размять» суставы);
- припухлость одного или нескольких суставов – небольшое увеличение их в объёме, часто сопровождающееся болезненностью, местным повышением температуры;
- деформация – изменение формы, конфигурации суставов.
Объединение усилий врачей, пациентов и общественности в направлении решения вопросов профилактики, ранней диагностики, медицинской и социальной реабилитации пациентов с этим заболеванием даст положительный результат в борьбе с артритом.
