Семинар о здоровом образе жизни в 20-й школе!

🏫 📚 В уютных стенах 20-й школы недавно прошел семинар, посвященный здоровому образу жизни, организованный студентами-волонтёрами нашего колледжа. 

📌 Аудиторией стали ученики 7-х и 8-х классов, которые не только внимательно слушали, но и активно участвовали в обсуждении. 

🙌🏻 Школьники задавали увлекательные вопросы, проявляя настоящий интерес к теме. Для многих из них информация стала настоящим открытием, раскрывая много нового о правильном питании, физической активности, важности режима дня и других аспектах здорового образа жизни.

Волонтёры усердно старались подать материал доступно и увлекательно, и, судя по многочисленным положительным отзывам, им это удалось. 

💯 Семинар прошел с большим успехом, вдохновив ребят на более внимательное отношение к своему здоровью. 

#РБМКзаЗОЖ

«10 000 шагов к жизни»

🌳 Студенты групп 6232 и 6243 под руководством преподавателей физической культуры приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни» в живописном парке «Юбилейный».

📌 Мы все знаем, что минимальная физическая нагрузка для человека должна составлять не менее 10 000 шагов в день. Этот показатель рекомендуется для поддержания здоровья и формы. Прогулки и активные шаги помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить обмен веществ и поддерживать здоровый вес. 

В ходе мероприятия организаторы провели разминку для участников. С начала 2025 года стартовал новый национальный проект «Продолжительная и активная жизнь», цель которого — увеличение продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году. 📈

Эта акция призвана стимулировать ежедневную физическую активность и популяризировать ходьбу, как простой и естественный способ повышения физической активности. Давайте вместе двигаться к здоровому образу жизни и активной долголетии! 🚶‍♂️

#РБМКзаЗОЖ

День космонавтики!

🚀🌌 С Днём космонавтики, дорогие друзья! Сегодня отмечаем великое достижение человечества — первый полет человека в космос! Поздравляем всех с этим знаменательным днем, который символизирует наш стремительный прогресс в исследовании вселенной и освоении космоса.

💡 Давайте вспомним о первых космонавтах, чьи подвиги навсегда останутся в истории космонавтики:
1. Юрий Гагарин — 12 апреля 1961 года стал первым человеком в космосе.
2. Герман Титов — второй советский космонавт, провел в космосе более дня.
3. Джон Гленн — первый американский астронавт, совершил три оборота вокруг Земли.
4. Валентина Терешкова — первая женщина-космонавт, совершила полет в 1963 году.
5. Алексей Леонов — первый человек, вышедший в открытый космос.

🌠 Их отвага, наука и дух исследования открывают нам новые горизонты и вдохновляют на большие свершения. Пусть День космонавтики напоминает нам о наших возможностях и стремлении к новым вершинам! Поздравляем всех с этим удивительным праздником! 🌟

ГАПОУ РБМК на II этапе Всероссийских соревнований «Человеческий фактор» в Хабаровске!

🚨 10 апреля в городе Хабаровск в атмосфере волнения и вдохновения стартовал II этап масштабных Всероссийских соревнований  по оказанию первой помощи и психологической поддержки «Человеческий фактор», объединивший 14 сильнейших команд ДФО.

👥 Республику Бурятия представляет команда ГАПОУ РБМК «Знание и практика».

Студенты группы 1221 🎓 Деянова Алина, Баннов Тимофей, Аверочкин Константин.

🗓️ День первый!

📌 1 этап соревнований был посвящён проверке теоретической подготовки участников. 

Команды продемонстрировали глубину понимания принципов первой помощи и психологической поддержки в рамках тестирования. 

30 сложных, многоплановых вопросов охватили ключевые аспекты: от алгоритмов действий при неотложных состояниях до тонкостей коммуникации с пострадавшими в условиях стресса. 

☝🏻 Организаторы отметили, что задания были разработаны при участии ведущих экспертов МЧС России и психологов-практиков, что гарантировало их соответствие реальным вызовам.  

Каждый вопрос моделирует критическую ситуацию, где ошибка может стоить жизни».  

📌 2 этап заключался в защите проекта оказания психологической поддержки.

Командам представили  видеофрагмент, после просмотра которого, за 10 минут должны определить,описать и предложить поддержку при данной острой стрессовой реакции.

🌟 Итоги первого дня станут известны 12 апреля. И также сегодня самый ответственный практический этап- оказание первой помощи.

Фестиваль совместно с Городской Поликлиникой 2

📌 Да! Да! Решение объединить силы Городской поликлиники 2 и Республиканского базового медицинского колледжа им. Э. Р. Раднаева в связи с проведением Фестиваля здоровья для жителей Улан-Удэ оказалось удачным!

👩🏻‍⚕️ 🏥 Атмосферная обстановка для проведения Фестиваля здоровья вдохновила всех! Очень круто, когда можно расширить горизонты и объединить усилия для блага общества! Сегодня в ТЦ «Мёд» жители Улан-Удэ имели возможность пройти медицинское обследование и получить консультацию врачей в режиме «здесь и сейчас!».

На фестивале наши талантливые студенты медицинского колледжа, обучающиеся на специальности «Лечебное дело», выступили с песнями! Туртуев Намсарай и Сангадиева Аюна порадовали всех присутствующих своими выступлениями!

🌟 Наш колледж с гордостью является частью такого полезного мероприятия, способствующего укреплению здоровья и благополучия граждан.

#РБМКзаЗОЖ